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六年级健康教育课教案

时间:2020-11-15 14:58:00 教案 我要投稿

2017六年级健康教育课教案

  健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。下面是应届毕业生小编为大家整理的2017六年级健康教育课教案,希望对大家有所帮助。

2017六年级健康教育课教案

  第一课:青春期的生长发育

  教学目标:

  1、认识什么是起青春期。

  2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

  教学重点:

  认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。

  教学难点:

  正确迎接青春期的到来。

  教学过程:

  一.导入新课

  1.上节课我们学习了什么?

  2.板书课题:迎接青春期的到来

  二.新授

  1、讨论:

  你们知道什么是青春期吗?

  你身体的各个部位发生了什么变化?

  2、师针对学生的发言小结

  3、课堂总结:

  (1)迅速长高。

  (2)心肺功能明显增强。

  (3)肌肉的发育十分迅速

  (4)体重增加。

  (5)神经兴奋性加强。

  4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?

  归纳:

  (1)养成良好的习惯。

  (2)加强营养、合理安排饮食。

  (3)不吸烟,不喝酒。

  (4)保持正确的坐、立、走姿势。

  (5)加强体育锻炼。

  (6)保护好嗓子,不大声喊叫。

  第二课 青春前期的心理健康

  教学目标:

  通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。

  重难点:

  心理健康的概念和心理健康的标准。

  如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。

  教学过程:

  一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

  二、讲述青春期的心理特征:

  1、自我意识增强。

  2、情感丰富多采。

  3、性意识发展。

  三、讲述青春期怎样保持心理健康:

  1、注意学习中的心理健康。

  2、培养良好性格。

  3、增进自我了解。

  4、建立良好的.人际关系。

  5、培养健全的情绪生活。

  四、作业:

  怎样保持青春前期的心理健康?

  第三课 青春期的营养与体育锻炼

  教学目标:

  让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。

  重点难点

  重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。

  难点:平日如何注意营养和体育锻炼。

  三.教学建议

  简述各种营养的作用。

  综述营养与体育锻炼的关系。

  提出青春期运动的注意事项。

  四.参考资料(教参)

  1.各种营养素的作用。

  2.营养与体育锻炼的关系。

  3.青春期运动的注意事项。

  五.练习题

  营养是身体生长发育的物质基础;体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。

  人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。

  3.体育锻炼应注意的原则是:(1)经常性。(2)循序渐进。(3)量力而行(4)运动与休息适当交替。

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